Возобновляем рубрику #мамы_mjolk. В октябре мы отметили День отца, а также День бабушек и дедушек. Но самый главный праздник ждёт нас в ноябре. Приближается День матери в России.
Мы решили, что одного дня в году мало, чтобы выразить нашу поддержку и разделить опыт материнства, поэтому запускаем целый месяц мам! Поговорим с девушками разных профессий о том, как рождение ребёнка изменило их жизнь.
Первой открывает наш тематический месяц Анастасия, архитектор, урбанист и автор проекта @babyfriendly. Поговорили с Анастасией о том, как она совмещает бизнес и воспитание сына, как расстановка приоритетов помогает заботиться о себе.
🎨 На Глебе мембранный комбинезон Mjölk Corals.
Читайте полное интервью на сайте:
💬 Расскажите, чем вы занимаетесь. Что именно входит в ваши обязанности?
— Меня зовут Анастасия. До рождения ребёнка я работала архитектором и урбанистом, а теперь я мама и основатель проекта «А если с детьми». В рамках этого проекта мы создали карту дружелюбных к детям и родителям локаций — пишем обзоры на места для социализации родителей в Москве, объединяем мам со схожими ценностями онлайн и офлайн. До весны этого года я всё делала одна, а сейчас у нас есть команда из 6 человек. Теперь я занимаюсь в основном коммуникацией с крупными партнёрами, выстраиваю работу команды, определяю векторы развития проекта.
💬 Расскажите о своей семье
— У меня есть муж Антон и сын Глеб. Сыну сейчас 2 года и 8 месяцев. Забавный факт: с мужем мы родились в один день с разницей 10 лет. А вместе уже почти 4 года. Он меня очень поддерживает в плане развития проекта. Вообще, всё началось с появления ребёнка — родился Глеб и через пару месяцев родился проект.
💬 Как вам удаётся совмещать материнство и карьеру? Получается, что после рождения сына вы не вернулись на прошлое место работы, и создавали свой график заново. Как вы вливались в рабочий процесс? Брали ли ребёнка с собой на работу?
— Материнство и карьеру совмещать непросто. Мне помогает чёткая расстановка приоритетов и большая поддержка мужа, плюс сейчас мы отдали ребёнка в сад. До этого было очень тяжело. У нас не было постоянной няни, и мы перекидывали Глеба туда-сюда: то он со мной, то с Антоном, то с нашей помощницей, то с моими бабушками. В общем, с логистикой были сложности. Иногда я была вынуждена делать рабочие задачи вместе с сыном. Гуляешь на детской площадке, отвечаешь на рабочие голосовые или пишешь сообщения, пока он занят в песочнице, например. Приходилось работать нон-стоп в режиме многозадачности.
Я считаю, что когда у людей рождается ребёнок, они начинают видеть город совершенно по-другому. Мама не сидит целый день в офисе, она постоянно гуляет с ребёнком и контактирует с городом, исследует улицы, парки. С рождением сына у меня появилось время насладиться и прочувствовать городскую среду, заметить все её недочеты и плюсы. Для меня поиск мест, где можно классно провести время со своим малышом стало настоящей одержимостью. Мне очень нравится это слово в данном контексте!
💬 Как обычно проходит ваш день? У вас есть четкий график – время, когда вы только с семьей? Как вообще строится ваше расписание? Как изменилась ваша жизнь с появлением ребёнка? Как вы распределяете время, чтобы хватало сил на всё?
— Раньше всё было очень хаотично, и вообще не было понимания, когда и где я буду работать — в одной руке ноутбук, а в другой ребёнок. Сейчас у меня есть время на работу, пока Глеб в саду. Он ходит в обычный государственный сад, ничего экстраординарного. Когда сын болеет, я прошу мужа пораньше возвращаться домой, чтобы я могла поработать перед сном, либо прошу бабушку посидеть с ним, когда Глеб немного поправится и не сможет её заразить.
Если иметь в виду, что офлайн-мероприятия, на которых я присутствую, это тоже работа, то иногда Глеб просто ездит со мной. Но не каждый раз, потому что одновременно быть организатором и мамой очень тяжело — сильно расфокусировано внимание.
💬 В вашем распорядке дня есть время на себя? Как вы справляетесь, когда совсем нет сил?
— Я уже говорила, что у меня есть чёткая расстановка приоритетов. Не стоит это недооценивать. Когда я чувствую, что я уже на грани, или даже для профилактики, я ставлю своё хорошее самочувствие в приоритет. Даже когда кажется, что на это совсем нет времени, я всё равно стараюсь выкроить хотя бы час утром. Или найти время вечером, чтобы сходить в баню или на вечеринку. Я люблю комбинировать разные форматы отдыха. Бывает, что ты заряжаешься энергией, пока делаешь что-то активное, но при этом устаешь. Я считаю, что должен быть и супер пассивный досуг, когда ты просто лежишь, и наоборот активный, например, спорт. Иногда нужны яркие впечатления и эмоции. Это очень сильно помогает не сойти с ума, потому что у меня достаточно много рутинных задач. Их, конечно, меньше, чем в работе архитектора. Чертежи я больше не делаю. Но всё равно, чтобы чувствовать себя на высоте, нужно постоянно искать новые увлечения и источники вдохновения. Проект в этом плане меня очень подпитывает.
